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Un Spa En Casa

ISBN: 9786072107823

Libro de consejos y ejercicios de salud y bienestar dirigidos a personas que buscan mejorar su calidad de vida sin sacrificar tiempo ni dinero. El libro aborda cuatro temas principales que le ayudarán a deshacerse del estrés refrescarse recargar energías y disfrutar plenamente de su cuerpo. Los consejos y los ejercicios son sencillos y están inspirados en diversas disciplinas holísticas como yoga aromaterapia tai chi pilates reflexología y nutrición. La obra contiene más de 200 consejos desde recetas para elaborar en casa sus propios tratamientos de belleza y cuidado personal y para mantener un ambiente saludable y relajado en casa hasta técnicas sencillas de masaje respiración y relajación. Incluye actividades pensadas para ser realizadas en pareja y reforzar vínculos afectivos así como prácticas que ayudan a convertir el hogar y la oficina en espacios de relajación y energía positiva. Contiene un práctico índice dividido en secciones que le facilitará encontrar el tratamiento o el consejo que mejor se ajuste a sus necesidades.

$89,500.00 $71,600.00

5 disponibles

Detalles

Dimensiones 19.2 × 24.5 cm
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Editorial

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Libro de consejos y ejercicios de salud y bienestar dirigidos a personas que buscan mejorar su calidad de vida sin sacrificar tiempo ni dinero. El libro aborda cuatro temas principales que le ayudarán a deshacerse del estrés refrescarse recargar energías y disfrutar plenamente de su cuerpo. Los consejos y los ejercicios son sencillos y están inspirados en diversas disciplinas holísticas como yoga aromaterapia tai chi pilates reflexología y nutrición. La obra contiene más de 200 consejos desde recetas para elaborar en casa sus propios tratamientos de belleza y cuidado personal y para mantener un ambiente saludable y relajado en casa hasta técnicas sencillas de masaje respiración y relajación. Incluye actividades pensadas para ser realizadas en pareja y reforzar vínculos afectivos así como prácticas que ayudan a convertir el hogar y la oficina en espacios de relajación y energía positiva. Contiene un práctico índice dividido en secciones que le facilitará encontrar el tratamiento o el consejo que mejor se ajuste a sus necesidades.

Autor: Weldon Owen Inc. (ed.)
Editorial: Larousse

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